阿尼玛 Anima ♀ 和 阿尼姆斯 Animus ♂

从心理学角度来说，每个人都同时具有男女双方的心理特性，这是每个人无意识中的一部分。在心理学家荣格的分析心理学里，阿尼玛Anima原型是男性无意识中的全部女性成分，阿尼姆斯Animus则是是女性无意识中的全部男性成分，每个人的阿尼玛或者阿尼姆斯是不尽相同的。

 

阿尼玛和阿尼姆斯首先来自于先天的遗传，然后在后天与异性接触的体验中不断发展，并且与真实的异性形象产生一些具体的关联。但是阿尼玛和阿尼姆斯本身是人的无意识中的抽象符号集合，不能被直接识别，只能通过投射到外部的异性身上得到体验。

 

阿尼玛的特征通常是美丽矜持、多愁善感、爱慕虚荣和缺乏自信。

阿尼玛有着正反两面，正面以梦中情人形象出现，负面则表现出暴躁脾气、抑郁情绪和神经过敏等。荣格指出阿尼玛有时候是一位优雅的女神，有时候是一位女妖，她变幻出各种形状使人迷醉其间，她用各种各样的诡计捉弄我们，唤起幸福和不幸的幻觉，唤起忧伤和爱的狂喜。母亲是男性最早接触的女性，因此母亲往往是男孩的阿尼玛化身。

 

阿尼姆斯的特征通常是阳光健壮、勇敢果断、聪明多智和才华横溢。

阿尼姆斯也有着正反两面，正面以白马王子形象出现，负面以强盗、凶手甚至是死神的面目出现。阿尼姆斯的进取心、勇气和客观性等男性刚毅的品质从内心补偿了女性外表的柔弱。与阿尼玛类似，父亲是女性最早接触的男性，因此父亲往往是女孩的阿尼姆斯化身。

 

如何发现阿尼玛和阿尼姆斯

由于人的性别具有公认的社会特性，所以男性的阿尼玛特征和女性的阿尼姆斯特征在现实社会中会受到压抑，例如一位男性敏感、多情的女人气一面不容易表现出来，一位女性果断、智慧的男人化一面也不容易表现出来。受到压抑的阿尼玛和阿尼姆斯，通常会在梦中显现。你我在梦中遇到的异性，很可能就是阿尼玛或者阿尼姆斯转化而成的形象。

以我自己为例：以前梦到的异性，大多数是从未见过的年轻女性，也有少数真实的年轻女性。她们有一些共同的特征：气质甜美，明眸善睐，容貌美丽，长发飘飘……这些应该是阿尼玛的显现。在现实中，女性的这些特征对我的吸引力非常大。

 

邂逅梦中情人

当阿尼玛喷射出她的幻想和诱惑之毒，而阿尼姆斯抽出他的权力之剑，人就不由自主地被吸引过去。

阿尼玛的每个特征都散发著无法抗拒的魅力。当男性遇到符合自己的阿尼玛的女性时，或者说他将阿尼玛特征投射到一位女性身上时，将会感受到强烈的吸引力。在投射的过程中，如果那位女性几乎达到了他心里的梦幻标准，她就成为他的梦中情人。

 

同样的，女性也会将阿尼姆斯投射在一位男性身上，并因此难以自拔地坠入情网。

 

爱情的起源

阿尼玛或者阿尼姆斯被投射到异性身上，直接决定着男女双方关系的性质。

一位男性把阿尼玛投射到钟爱的女性身上时，那位女性将会对他产生吸引力。但是，如果女性不符合这位男性阿尼玛的标准，那么这些女性将被他拒绝在亲近关系之外，甚至产生厌恶感。女性的阿尼姆斯也是如此。

当男女双方彼此在对方身上投射出阿尼玛和阿尼姆斯时，他们会一见钟情，坠入爱河。在男性的心中，那位绰约多姿处于光环当中的梦中情人，就是他的一生所求。在女性的心中，那位勇敢聪明的白马王子，就是她足以托付终生的伴侣。

 

阿尼玛和阿尼姆斯的困惑

在现实生活中，阿尼玛投射会严重地干扰男性的婚姻，造成所谓的“人的三角关系”以及带来的麻烦。我们经常听说某某成功人士为了一位年轻女子而抛弃家庭，很可能是这位男性落入了阿尼玛的诱惑陷阱。

 

同样的情况，女性可能把阿尼姆斯投射到一个或几个男人身上，阿尼姆斯会诱惑女性脱离一切人类的关系，特别是脱离一切同真正男人的交往。阿尼姆斯好比是一个虚幻思想织成的茧，里面尽是“应该是什么样”的愿望和判断，这些不切实际的幻想将这位女性从现实生活中割裂出去。

 

如何摆脱这类情感纠葛或幻想？只有个人将阿尼玛或者阿尼姆斯看作是自己内心的一部分，即男性无意识中内在的女性特征和女性无意识中内在的男性特征，将异性作为一个真实的人对待，而不是自己内心无意识的投射，才能避开阿尼玛和阿尼姆斯的诱惑陷阱。

 

爱情不是婚姻

爱情带有理想化和幻想，因为它只将阿尼玛和阿尼姆斯积极的一面投射到对方身上。随着热恋的双方深入交往和熟悉，慢慢发现对方越来越不完美，积极的阿尼玛或阿尼姆斯意象的投射会被消极的意象所取代。一位男性可能觉得曾经被他视为珍宝、爱恋的女人，现在变得纠缠、执着和不真实。一位女性可能觉得以前令她心动的男人，现在对她只有占有和限制，她就象一只笼中鸟，他的爱几乎使得她窒息。

 

在真实生活每天的压力中，男女双方之间的关系逐渐放到现实中检验。当幻想破灭之时，爱情随之终结。

 

阿尼玛的发展

男性的阿尼玛发展分为4个阶段，夏娃Eve、海伦Helen、玛丽Mary和索菲亚Sophia，是男性开放情感，获得更宽阔精神世界的历程。

夏娃：圣经里的夏娃Eve。女性以男性最原始的欲望显现。

海伦：希腊特洛伊传说中的美女Helen。处于美学和浪漫的层次。女性有能力获得成功，能够独立生存，聪明，有深刻见解。女性形象存在一个明显分裂：具有外在的才能（受培养的商业和常规的技巧）和缺乏内部的品质（没有美德，缺乏信心和想象力）。

玛丽：圣母玛利亚Virgin Mary。处于精神和神性的层次，女性拥有美德，一切不道德的活动都与她无关。

索菲亚：希腊语里Sophia是智慧的意思。经过整合，女性同时拥有正面和负面的品质。正如索菲亚这个拟人化的“智慧”的词义一样，发展到最高阶段的阿尼玛不再是单一的，能够全部和永久包含与她相关意象的对象。

 

阿尼姆斯的发展

女性的阿尼姆斯比男性的阿尼玛复杂，男性的阿尼玛只有一个主导意象，而女性的阿尼姆斯同时包含许多意象。阿尼姆斯以并行的4个层面发展，是女性逐渐独立自主地表达自身信念和感受，获得创造性思维的历程。

第1层面：希腊神话中的大力神赫尔克里斯Hercules。仅体现在身体的力量方面，例如体育运动冠军或健美先生，象丛林英雄人猿泰山。

第2层面：古希腊亚历山大大帝Alexander the Great。具有主动性和能力去执行计划行动的形象，例如浪漫的男性英国诗人雪莱Shelley，行动的男性美国作家、战争英雄和猎人海明威Hemingway。

第3层面：希腊神话中的太阳神阿波罗Apollo。语言大师，通常以教授或牧师形象出现，例如劳合·乔治Lloyd George，著名的政治演说家。

第4层面：希腊神话中上帝的信使赫尔墨斯Hermes，梦中的指导者，意义的化身，代表智慧和创造力。发展到最高阶段的阿尼姆斯与最高阶段的阿尼玛一样，具有动态的、开放性的和多元化的品质。

 

阿尼玛和阿尼姆斯的重要性和潜在危险

要想使人格和谐平衡，就必须允许男性的阿尼玛和女性的阿尼姆斯在个人的意识和行为中得到发展。如果一个男人展现的仅仅只是他的男性气质，那么他的女性气质就会始终遗留在无意识中而保持其原始的未开化状态，这就使得他的无意识有一种软弱、敏感的性质。正因为这样，所以那些表面上最富于男子气的人，内心却往往十分软弱和柔顺。而那些在日常生活中过多地展示其女性气质的女人，在无意识深处却十分顽强和任性，具有男人通常在其外显行为才表现出来的气质。

伟大的灵魂都是雌雄共体的，阿尼玛和阿尼姆斯的良性发展能够提升人的生命力和创造力，也是人的核心使命自性化的重要步骤。

危险的情形是阿尼玛或者阿尼姆斯过度强化，荣格称为“意识侵入”，导致人走向极端。男性可能会过分突出阿尼玛特征，以致使他显得儿女情长和风云气少，例如有易装癖或者女性气的同性恋者，极端者甚至愿意通过激素治疗或手术使自己在体态上显得是一个女人。女性也可能完全彻底地以她的阿尼姆斯自居，以致改变其女性性征，从而显得更象男人。

 

本文大部分的内容非我原创，我所做的更多是整合内容。其中，部分内容来自荣格著作中译版；部分内容转自wikipedia，我做了翻译，部分摘自一篇网上文采斐然的文章，作者不详。在此对原创者表示感谢！

 
 

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